Personal- & Gruppentraining München

Körper und Geist im Einklang, fit und gesund

Personal Training

Im Einzelcoaching setzen wir Ziele und erreichen diese effizient

Gruppentraining

Abwechslungsreich mit Gleichgesinnten fit und gesund bleiben

Mein Studio

Direkt am Königsplatz mit modernen Geräten und lichtdurchflutet

“How you respond to the challenge in the second half will determine what you become after the game, whether you are a winner or a loser.”

“How you respond to the challenge in the second half will determine what you become after the game, whether you are a winner or a loser.”

Brad Johnson Las Vegas

Coach Jonass

Über mich

  • Sport- und Gesundheitstrainer
  • YPSI Trainer A-Lizenz
  • 15+ Seminare
  • Fasziales Stretching Internship bei Katharina Unsöld
  • Internship bei Athleague
  • Internship bei Super Saya Gym

Als erfahrener Personal-Trainer habe ich umfassende Erfahrungen in verschiedenen Sportbereichen gesammelt. Ich war Trainer von Spielern der Fußball Bundesliga und der italienischen Liga B. Zudem betreute ich Jugendliche der deutschen Nationalmannschaft sowie Teams der DBB U18 Nationalmannschaft und JBBL. Früher war ich Athletiktrainer bei den Stuttgarter Kickers und leitete deren Nachwuchsleistungszentrum. Meine Kompetenzen erstrecken sich auch auf die Squash Bundesliga. Außerdem bin ich stolz darauf, ein lululemon Ambassador zu sein, was meine Anerkennung in der Fitness- und Sportbranche unterstreicht.

Ergebnisse

Dein Körper ist ein Schlüssel zu Deinem Potential

Spotify motivation

Musik motiviert, treibt an und bringt uns durch das Workout

Ich verbinde meine Workouts gerne mit motivierender Musik, um noch mehr herauszuholen. Hier findest Du meine aktuelle Trainings Playlist auf Spotify, schonmal zum reinhören und einstimmen oder zum Trainieren bei Dir zu Hause!

Viel Spaß!

“I’ve failed over and over again in my life. And that is why I succeed.”

“I’ve failed over and over again in my life. And that is why I succeed.”

Du selbst hast die Verantwortung für Deine Gesundheit und Dein Leben. Dies kann frustrierend sein oder ein Geschenk worauf Du schon Dein ganzes Leben gewartet hast.